مدل شینیون مو ۲۰۱۷ + زیباترین مدل میکاپ مو ۹۶

مدل شینیون مو ۲۰۱۷ + زیباترین مدل میکاپ مو ۹۶

 جدیدترین و شیک ترین مدل شینیون مو دستی زنانه و دخترانه

انواع مجموعه مدل شینیون مو  شیک و جدید

پیشنهاد ما مدل شینیون مو جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

۵۲درصد از مردم قبل و بعد از هر کاری ایمیل یا پیامک‌هایشان  را چک می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که چک کردن مداوم نه‌تنها به خلق‌و‌خوی ما لطمه می‌زند، بلکه باعث کاهش بهره‌وری و افزایش استرس در ما می‌شود. برای کاهش استرس و افزایش شادی، کافی است تنظیمات پیام‌رسانی خود را غیر‌فعال کنید. وقتی خارج از محل کار هستید، ایمیل خود را بیش از یک یا دو بار در روز چک نکنید.البته امروزه با پیشرفت تکنولوژی ابزار و وسایل استرس‌زا بیشتر شده‌اند، از پیامک و تلگرام گرفته تا لاین و واتس‌آپ و… چک کردن مداوم این شبکه‌های اجتماعی می‌تواند باعث افزایش استرس‌تان شود. حال خودتان هستید که باید تصمیم بگیرید می‌خواهید به این روند ادامه بدهید یا خیر.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

وقتی بی‌حوصله هستید، احتمالا اجتماعی بودن (در زندگی واقعی و نه به‌صورت آنلاین) آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید. بله؛ باید بدانید که این امر دوای درد شما خواهد بود. مطالعه محققان بریتانیایی نشان می‌دهد که داشتن ارتباط منظم با ۱۰‌نفر از دوستان نقش قابل‌توجهی در ایجاد شادی و افزایش طول عمر دارد. پس بهتر است از خانه بیرون بزنید و دوستان خود را برای خوردن قهوه یا تماشای یک فیلم ملاقات کنید.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

آیا تا به حال توجه کرده‌اید که برنامه‌ریزی برای یک سفر چقدر از خود سفر جذاب‌‌تر است؟ تحقیقات هم این موضوع را اثبات کرده و نشان می‌دهند که برنامه‌ریزی برای تعطیلات، بیشتر از خود تعطیلات باعث شادی می‌شود، بنابراین بهتر است به‌جای یک سفر طولانی برای چند مسافرت کوتاه‌مدت در طول سال برنامه‌ریزی کنید. این‌طور شاید بهره بیشتری نصیب‌تان شود.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

این توصیه شاید با یافته‌های پژوهش اخیر در تضاد باشد، اما سکه دو رو دارد. فیس‌بوک خود را چک کرده و خاطرات مشترک با دوستان‌تان را زنده کنید. مطالعات محققان نشان می‌دهد که دانش‌آموزان پس از ورود به فیس‌بوک احساس بهتری نسبت به خود پیدا می‌کنند. البته در این موضوع نباید افراط کنید و برای مرور خاطرات و در میان گذاشتن خاطرات مشترک می‌تواند کار مفیدی باشد.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

اگر احساس می‌کنید با کار خود ازدواج کرده‌اید و کار تمام زمان شما را می‌گیرد، در این باره با رئیس‌تان صحبت کنید. ابراز نگرانی‌های شخصی در رابطه با ایمیل‌های بی‌پایان و حجم بالای کار می‌تواند فشار کاری شما را کاهش دهد و با ایجاد شادی، کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشد. با برنامه‌ریزی می‌توانید کارهای خود را به‌خوبی پیش ببرید و از حجم کارهای تلنبار شده بکاهید.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

خرید کردن راهکار خوبی برای ایجاد شادی است؛ اما هیچ چیز با ارزش‌تر از این نیست که وقت، سرمایه و احساسات خود را صرف دیگران کنید. در یکی از مطالعات اخیر، شرکت‌کنندگان ۵‌دلار از پول‌شان را برای خود و ۵‌دلار دیگر را برای دیگران خرج کردند. نتیجه این بود که افرادی که پول‌شان را خرج دیگران کردند، در مقایسه با کسانی که پول‌شان را برای خود خرج کردند، احساس شادی و رضایت بیشتری داشتند. حتما لازم نیست با دستان خود هدیه‌ای به دیگران بدهید.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

همین که صندلی خود را در یک قطار شلوغ به یک غریبه می‌دهید، نامه‌ای برای تشکر از معلم مدرسه فرزندتان ارسال می‌کنید یا کاری را از جانب دوست‌تان انجام می‌دهید، می‌توانید از مزایای آن بهره‌مند شوید. انتخاب‌ها بی‌پایان هستند؛ خلاق باشید و راه‌های بیشتری برای کسب شادی در این زمینه بیابید.

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون ۲۰۱۷

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون ۲۰۱۷

 

مدل شینیون مو,مدل شینیون باز و بسته,مدل شینیون ساده,مدل شینیون 2017,مدل شینیون عروس,مدل شینیون بسته,شینیون مو 2017,مدل شینیون نیمه باز,شینیون با تور

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *